/
Ъра
траха не было, была озадаченность.
Дальше неделя в жаркой и душной Евпа-
тории, подруги кормили и развлекали,
отец с матерью делали все, чтобы врачи
лечили, я же зверел от жары и безделья.
Потом две недели по клиникам столицы и об-
ласти, костыли и первые прогулки. Хорошо пом-
ню поездки в протезные центры и один и тот же
диалог:
— Не волнуйтесь, будете ходить, как и все.
Никто даже ничего не заметит.
— А кататься?
— Что кататься? На чем?
— Сноуборд, кайт?.
.
— Можно поставить спортивное колено, что-
то, конечно, сможете на каком-то уровне, но не
так, как раньше.
..
Паршиво это звучало, скажу я вам, друзья. На
носу сезон, скоро снег выпадет.
..
Ну что ж, пое-
хал домой — переваривать.
Первая часть осени прошла в редких походах
на костыликах, визитах друзей и воспоминаниях
о былых приключениях, разбавленных фразами
в стиле: “Ну мы еще с тобой у-у-у.
.. ну мы еще с то-
бой а-а-а.
..” Ну а потом случилось мое первое вос-
хождение в новой физической конфигурации. На
берегу озера, вокруг которого я частенько прогу-
ливался, есть небольшая горка высотой метров
15-20 — излюбленное место для катания на сан-
ках зимой. И как-то раз, ковыляя мимо, я поду-
мал: “Интересно, а смогу ли я сейчас на костылях
по самой крутой части влезть?” Признаться чест-
но, молод я и горяч, оттого последние слова зву-
чали в моей голове, когда я уже совершал первые
шаги по направлению к вершине. Через
15 минут,
немного грязный (пару раз костыли соскальзы-
вали на влажной траве), но весьма довольный со-
бой, стоял я на “пике” этой миниатюрнейшей гор-
ки, созерцая окрестности, будто не холм это вов-
се, а Эверест. Ну или хотя бы Эльбрус.
Скалы
е прошло и двух недель после описываемых со-
бытий, как меня разбудил звонок приятеля:
— Сим, поехали завтра на скалодром?
— Э-э-э, Серег, ну не знаю.
.. не рано ли?!
— Ну попробуешь, не получится — поси-
дишь-пострахуешь, пообщаешься с народом.
— Хммм.
.. Да в общем-то, почему бы и нет.
Посидеть, конечно, не удалось. Начал лазать. Ездил один-
два раза в неделю. Техника, мягко говоря, изменилась. Ста-
ло больше физухи, так как каждая перестановка ноги — это
зависание на руках, а иногда и прыжок, но при этом требо-
ваний к технике даже стало больше. Возможностей оши-
биться и исправиться еще меньше, чем раньше.
Большинство приемов удалось адаптировать или приду-
мать свои. Сначала лазал по самым простым трассам, по-
том по стенке с небольшим нависанием, потом уже разми-
нался по трассам 5а, 56, и к концу декабря удалось начать
СКАЛОЛАЗАНИЕ
Лазать по естествен-
ным скалам без протеза
сложнее, чем с ним, - за-
цепки не всегда видны,
а поскольку лазанье дина-
мичное, то много срывов.
С протезом чуть проще
- его можно поставить,
его можно распереть.
Ставить протез на сте-
ну можно как ногой, так
и рукой.
Нужно учиться ставить
протез и верить ему. При
определенной сноровке
протез ставится даже на
трении и держит.
На протез надо надевать
скальную тапочку. Тапоч-
ка понадобится на 1-2 раз-
мера больше.
На колено надо наде-
вать наколенник, особен-
но при лазанье без про-
теза. Удары по колену при
прыжках довольно часты.
Шлем - обязательно!
Лазанье на естествен-
ном и искусственном ре-
льефе отличается доволь-
но сильно. Тренироваться
надо и там и там.
Лазая мультипитчи,
ВСЕГДА надо брать с со-
бой трекинговые пал-
ки и сменную обувь, даже
если спуск планируется
дюльфером. Планы всегда
могут измениться.
пролезать маленькие потолки, и даже
иногда с нижней страховкой. А в про-
межутке между тренировками поучас-
твовал в чемпионате мира по скалола-
занию среди параолимпийцев. Конеч-
но, конкурент для Максима Ахмето-
ва, бегающего по стенке со скоростью,
довольно близкой к скорости двуногих
спортсменов, из меня никакой.
Между тем в ноябре я наконец обза-
велся своим первым протезом. Любой
аппарат такого типа состоит из трех
основных частей:
1. Культеприемная гильза
— такой спе-
циальный цилиндр, сделанный под
форму культи. Главное, культя должна
в гильзе сидеть как влитая, без люфта.
Для спорта это очень важно. Культя со
временем истончается (атрофируются
неработающие мышцы), поэтому гиль-
зу придется менять (например, я, раз-
долбай, год не успевал заняться своей
гильзой, и в результате приходилось
надевать на культю четыре шерстяных “чехла”, чтобы не
выскакивать из протеза).
2. Искусственный коленный сустав
— самая важная и самая
сложная часть, имитирующая работу колена. Коленки бы-
вают для простой ходьбы и спорта, даже электронные, ко-
торые подстраиваются под темп ходьбы, позволяют нагру-
жать колено в полусогнутом состоянии и при этом стоят,
как крыло от боинга.
3. Ну и ступня.
На первое время я взял самый простой протез, чтобы толь-
ко научиться ходить. Колено давало лишь возможность вы-
кинуть ногу вперед и нагрузить ее в распрямленном состоя-
нии. Вместо “косметики”, создающей видимость живой ноги,
— кусок драного поролона. Выдавая это чудо техники, мне
строго наказали: “Первое время гулять с лонгетками, потом
можно с тростью, но только по ровным асфальтовым дорож-
кам”. Ну, слова словами, а попробовать никто не запрещает.
88
МАРТ
2010
Epidem.ru
Journal-plaza.net
